Bloggen har tidligere hatt innlegg om vår testlab på Vektertorget og under oppkjøring til Bergen -Voss har noen av våre ryttere benyttet seg av dette tilbudet. Tilbakemeldingene har bare vært positive og en god hjelp til å planlegge egentrening. I 2012 gjennomførte Testlaben en test på akkurat Bergen - Voss syklister, og har derfor gode data på sammenheng mellom fysiologiske parametre testet i et laboratorium og prestasjonen i sykkelrittet Bergen-Voss.
Sjekk linken for å se hvordan en test foregår.
Sagt om testing i labben:
"Eg var der i byrjinga av sesongen og fekk gode råd og ikkje minst ein peikepinn på kor forma ligg - dei har mykje data frå tidlegare Bergen-Voss-ryttarar å samanlikne med!"
"Jeg har økt både min Vo2Max og melkesyreterskel med riktig trening og ikke minst kunnskap om egen kropp - nå er jeg klar for ritt"
Har du et ønske om å teste egen form? Les mer på våre internettsider, og ta kontakt med leder for lab Dag Hilland.
God trening, på alle nivå!
Linn
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar